« Être une maman, continuer à se faire plaisir
et retrouver son corps après la grossesse »
Description
Durant toute votre grossesse, lors de l’accouchement et depuis l’arrivée de votre bébé, votre corps et votre esprit sont extrêmement sollicités, mêlant diverses émotions : joie, amour, angoisse, peur… Après cette belle épreuve de la vie, il me semble donc indispensable de prendre soin de soi. Le massage postnatal vous offrira un réel moment de détente et de réconfort. Ce massage bien-être vous sera proposé à visée non-thérapeutique après l’accouchement et sera très bénéfique, même si il est réalisé plusieurs mois après.
Déroulement
Avant de démarrer le massage, je vous proposerai un temps d’échange qui me permettra d’adapter le massage en fonction de vos besoins, du vécu de votre grossesse, de votre accouchement et de vos éventuelles douleurs.
Puis place à la détente.
Par des gestes doux mais dynamiques à la fois et drainants sur certaines parties du corps, je réaliserai un massage de la tête aux pieds pour vous amener vers un état de relaxation profonde. Je vous proposerai également un serrage du bassin pour lui permettre de reprendre sa position initiale. Le but du massage est de redonner de l’énergie au corps après un accouchement. Si vous le souhaitez, vous pouvez bénéficier d’un matelas chauffant.
L’huile que j’utilise est 100% végétale, biologique, pressée à froid et sans huiles essentielles.
Les bienfaits
Détente, apaisement, réduction des douleurs physiques liées à l’accouchement, prendre du temps pour soi… Vous méritez amplement ce massage ! On dit souvent qu’accoucher équivaut à un marathon de 50 km… Alors, vous confirmez les jeunes mamans ?
Contre-indications
- Etat fiévreux, maladie
- Saignements
- Pathologie importante
En cas de doute, demandez l’avis de votre sage-femme ou de votre médecin traitant.
Informations diverses
Je suis formée par l’école Skinhaptics à Paris.
Les tarifs